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Pasar toda la tarde viendo maratones de tu serie favorita podría acabar rápidamente con tu vida. Según un estudio australiano, cualquier persona que pase seis horas diarias frente al televisor está en riesgo de morir cinco años antes.
Los investigadores afirman que ver demasiada televisión es tan peligroso como fumar o padecer obesidad, y que el 'comportamiento sedentario' debería ser visto como un importante problema de salud pública.
El estudio fue realizado por los expertos de la Universidad de Queensland, Australia, y estipula que los niños no deben pasar más de dos horas frente a la pantalla. "Se necesita crear una advertencia para prevenir que la gente siga haciendo esto" asegura el líder la investigación.
En el artículo publicado por el British Journal of Sports Medicine, el Dr. J Lennert Veerman y sus colegas analizaron los resultados de una encuesta realizada a 11,247 australianos (que reflejaba sus hábitos televisivos), y la tasa de mortalidad del país. Después construyeron un modelo en el que compararon ambos factores, y encontraron que por cada hora de televisión, las personas adictas a la 'caja negra' acortaban su vida por 21.8 minutos. "Aquellos que ven seis horas de programación al día, pueden esperar a vivir 4.8 años menos" mencionó Veerman.
Al igual que pasar demasiado tiempo sentado en el carro, ver televisión es uno de los hábitos más comunes en las personas. "Debido a que el comportamiento es mundial, sus efectos se perciben en casi en todas las naciones" recalcó el doctor.
¿Qué esperas para pararte del sillón?
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FUENTE Telegraph.co.uk
Los investigadores afirman que ver demasiada televisión es tan peligroso como fumar o padecer obesidad, y que el 'comportamiento sedentario' debería ser visto como un importante problema de salud pública.
El estudio fue realizado por los expertos de la Universidad de Queensland, Australia, y estipula que los niños no deben pasar más de dos horas frente a la pantalla. "Se necesita crear una advertencia para prevenir que la gente siga haciendo esto" asegura el líder la investigación.
En el artículo publicado por el British Journal of Sports Medicine, el Dr. J Lennert Veerman y sus colegas analizaron los resultados de una encuesta realizada a 11,247 australianos (que reflejaba sus hábitos televisivos), y la tasa de mortalidad del país. Después construyeron un modelo en el que compararon ambos factores, y encontraron que por cada hora de televisión, las personas adictas a la 'caja negra' acortaban su vida por 21.8 minutos. "Aquellos que ven seis horas de programación al día, pueden esperar a vivir 4.8 años menos" mencionó Veerman.
Al igual que pasar demasiado tiempo sentado en el carro, ver televisión es uno de los hábitos más comunes en las personas. "Debido a que el comportamiento es mundial, sus efectos se perciben en casi en todas las naciones" recalcó el doctor.
¿Qué esperas para pararte del sillón?
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FUENTE Telegraph.co.uk
